sariiiislivelife.blogg.se

Jag heter Sara och är 24 år gammal. Bor i en liten ort i Värmland. Jobbat inom vården sen 09 och trivs med det. Lever mycket för min träning, vilket denna blogg kommer att handla mycket om.

i dont care. i love it!! <3

Publicerad 2013-10-07 21:17:07 i tr�ning,

jag visste det. fast inte såhär mycket dock men ändå.
hade höga förhoppningar på kvällens attackpass och det blev till och med bättre. då mycket bättre!

redan vid omklädningsrummet. all glädje redan då.
all skratt om hur och vart vi skulle stå. haha. detta pass kommer jag minnas.

all kärlek. gemenskap. glädje. osv osv osv!

tio månader med bodyattack! tio månader av ren lycka. <3 <3 <3



monday, i hate you.

Publicerad 2013-10-07 16:59:51 i tr�ning,

denna måndag har inte alls varit rolig.
började redan 6.50.
och ingen har fått mig skratta och fått mig på bättre humör!!
#bitter

MEN nu äre måndagkväll och snart bästa träningen. body attack!
och dagen som denna behöver jag verkligen att favvo instruktören är där.. och ger all glädje rakt in i hjärtat. de misslyckas hon aldrig med.
dom andra två stjärnorna brukar lyckas rätt bra dom med så dåligt blir de aldrig.

på ett sätt är de positivt att dagen börjar dåligt för då kanske den slutar bra.

off she goes.

Publicerad 2013-09-26 14:10:04 i tr�ning,

jobbiga stunder. tog en sista promenad med emma i måndags. vi började gå mot hennes bil.

- ja vill inte.
- inte ja heller. .
- ska du med in och handla?
- JA!

*drar ut på de ännu mer*

men tillslut kramades vi och sa hej då.
jag orkar inte. jag vill inte vara utan min fina vän i åtta månader! ! det är så sjukt länge! :(
har varit så glad att hon varit hemma i tre månader. happyness ♡
finare vänskap är svår att hitta. hon har ställt upp i ur och skur och jag är evigt tacksam för det ♡



tysklaaaand!

Publicerad 2013-09-23 21:08:04 i tr�ning,

vi åkte åå fredag förmiddag och jag hade höga förväntningar och de blev bättre än så.

bästa gänget. catrin, monica, kalle, maja, tommy, inger, krister, anita och åke.
underbara människor alltså... <3 <3

finns mycket jag vill skriva men jaja. bäst var det iaf. i love uuuuu. tack för all lycka. att ni finns och all skratt.
nu ikväll varw bodyattack 82. känner mig bara fet. tjockare än tjockast. och totalt värdelös. :( blir deprimerad av hur duktiga alla är. fucking bäst. vill också :( :(

nya tag. nya möjligheter.
ska försöka börja med att springa tre ggr i veckan. får se hur länge de tar i.
styrketräna mer också. i can, i will.

bodyattack 82.

Publicerad 2013-09-16 20:07:25 i tr�ning,

nya releasen är på ingång och vi fick ett 'provsmak' nu ikväll tsm med fia och petra. har tjatat nog om petra känns det som och lite måste ja tjata idag också. tycker om sättet hon förklarar på.. sån mycket erfarenhet. det går inte och vara mer peppad än så. duktiga p!

men även ikväll vill jag ge all creed och beröm till fia. duktiga tjejen alltså. syyn. hon verka va så himla nervös och så bara går hon in och äger hela golvet. så himla duktig.

kommer aldrig kunna förklara vad attacken betyder för de är så mycket mer.

'det är när ni tar i mer, som ni orkar ännu mer.' kloka du.

så länge hjärtat slår.

Publicerad 2013-07-17 23:47:11 i tr�ning,

jag kan knappt andas längre, jag kan inte ens tänka. det känns som allt är förstört. allt fint och allt bra. vi hade de väl ändå ganska bra. Du och jag. när vi va inget.
som jag skrev till Emma tidigare idag "det spelar ingen roll för vi är ingenting".
lies. Vi är allt jag vill att vi ska va.

jag förstod att de skulle bli såhär. men ändå gick de långt. Vi gjorde inget för att såra varandra men nu kommer du såra mig och det kommer göra så jävla ont.

jag älskar sätter du håller mig kvar, dom stunderna. men det vara aldrig mer än en refräng. den tar slut, precis som du och jag.

jag måste släppa taget. även om de är de sista ja vill.

på bättrningsvägen.

Publicerad 2013-07-05 21:37:31 i tr�ning,

jag tror jag mår bra nu. jag vågar inte skriva att jag mår bra, men jag tror det.
 
anyways så har jag gått till jobbet idag 7.30-16.00 och det, vad ska man säga, det är väl inte helt bra. det snurrar som fan, känns som jag är full när jag går och det går mer åt vänsterhållet när jag ska försöka gå.
MEN you got to get up and try try TRY. så är det bara.
Klarade av dagen som sagt och det känns som att det är bättre nu. jobbat 8 timmar, ätit mat under dagen, möljt i mig massor av godis (totlat onödigt men gött) och till och med städat här hemma lite grann.
är verkligen inte i mitt riktiga jag för måste sätta mig titt som tätt men jag orkar ialla fall röra på mig.
 
saknar träningen så oooooootroligt mycket! inte kunnat träna sen i tisdags och det hugger verkligen i hjärtat så ska föröska, om min feta kropp orkar pallra sig bort, så ska jag börja lugnt med ett pass på söndag så ja orkar med attacken på måndag för den måste jag gå på, blir stölli annars.
 
ledig helg men klantiga jag har tagit sig på en extra helg på dungen.
12-21 i morgon och 7-15 eller va de va på söndag.
Som sagt, det är bättre och jag tror jag kommer överleva detta också.
för sen, sen, men sen, jo då är de bara måndag, tisdag, torsdag, fredag, lördag och söndag kvaaar.
S E M E S T E R i 14 dagar! wiwiiiihoooo.
Alltså bara 8 jobbpass kvar, heaven!!! :D
 
Puss på det och allt.
plus alla människor som är så gulliga och bryr sig om mig. ni är pluttiguldigaförmig.

virus i balansnerven.

Publicerad 2013-07-04 11:10:59 i tr�ning,

igår innan jag skulle gå till typ kvart i sju började jag spy slem. och sen i två omgångar till på jobbet så gick hem redan åtta.

gick endast på toaletten under hela dagen. fick i mig en smörgås och en cola zero burk.

idag besökte jag vårdcentralen och där trodde dom att jag hade virus i balansnerven.

vila vila vila.
jag vill träna och även jobba, hur sjukt de än låter!!! jag vill jag vill jag vill!!!! hatar livet just nu.

sämsta helgen på länge. rolig måndag

Publicerad 2013-07-02 22:57:49 i tr�ning,

väldigt blandat. har haft en sådär helg som jag helst vill lägga bakom mig, och försöker göra det.

igår kväll hade vi fiske/grillmys med dom bästa från jobbet.
annethe och även hennes dotter, li va med så hämtade dom mig innan vi drog till vågsjön. ammi, cissi, emma och björn kom senare också. plus cissi tova och hunden buster. hihi.
Vi fiskade, grillade och spelade kubb.
va verkligen hur mysigt som helst!! ni är bäst <3
kommer grina när vi ska splittras. iaf er jag tycker bäst om.






idag har de varit en ledig dag. slängt skräp, cyklat 19,51 km, tränat arm och axel plus bröst och rygg på gymmet och bara slappat.

- keep holding on. cause you know we'll make it through.

Publicerad 2013-06-27 22:17:13 i livet, tankar, tr�ning,

I tisdags efter jag slutade jobbet vid halv elva tog jag mig en springtur på 7,4 km utan att stanna. Trots att jag inte springer supersnabbt och på en bra tid så är jag stolt att jag lyckas hålla ut, hela vägen. Jag tävlar bara mot mig själv liksom, så enkelt är det.
Igår hade jag en ledig dag och den dagen bestod av så himla tråkigt väder. En timmes promenad med alexis på förmiddagen, hemma och kolla på film hela dagen typ, en sväng till veterinären med fonzie, tsm med mormor. Stackarn hade feber och fick två sprutor. Pluttegosisen min. (mormors hund för den som inte vet).
På kvällen blev det ett body vive med bästa Maritha.
Jisses Amalia vilka ryggmuskler den människan har, Amazing! Och hon är ändå 50+ liksom, så himla imponerande faktiskt.
Hon såg att jag hade problem med benet och undrade vad som va fel, gud va underbara alla instruktörer är alltså. Bryr sig verkligen och är så himla bäst, bäst på att instruera och tala om.

På tal om benet dåra så fick jag en sträckning när jag sprang, höger ben och i vissa fall har jag så himla ont, typ utfall och sånt. Men jag kämpar på, strycker på lite linnex och hoppas det blir gööööör bra om några dagar. Har varken tid eller lust med någon vila faktiskt. Så de så.
 
Idag skulle jag jobbat 16-21.
7.22 vibrerar telefon som satan och eftersom jag har så jag kan se vem som ringer om inte numret är inne så såg jag bara första bokstaven och de va ett S, så tänkte att det var syrran, men icke. Work work.
Var senare på jobbet 7.28 eller nått.
Jobbade till 16 och hade turen och fick bråka och ha en heldag med Annette iställö för kvällen. Klagar inte, ohno ohno.
Dagen blir ändå helt fel men ändåååå, hehe.

Imorgon är det vi igen och andra guldklimpar.
vill inte splittras från vissa. Bara två månader kvar, vill inte. vill. vara. kvar.
 
Men jag tror vi kommer klara det, genom allt, genom eld, vi fortsätter gå.
 
btw, vila från träningen, tråkigaste dagen på hela veckan dock! men tog en 8 km promenad iställö, haha.
imorgon kväll äre body attack som gäller för fulla muggar, med petra, wooop wooop!!!! <3
 
 

träning och jobb <3

Publicerad 2013-06-24 20:25:59 i jobb, tr�ning,

Det är liksom det som händer i mitt liv just nu, jobba jobba jobba och sen träna såklart, mycket träning, så mycket som möjligt.
 
Har dock gjort lite annat i helgen så får spola tillbaka lite och ta det dag för dag.
 
Börjar med onsdag förra veckan då jag jobbade lite extra på mitt eget jobb 7-13, alldeles perfect pass allt. Få ihop lite timmar, samtidigt som man inte jobbar bort hela dagen.
Direkt vid ett kom Catrin och hälsade på, vi åt lite kasslergratäng som ja fixade ihop och dirket efter det gick vi och plockade blommor så vi kunde ha på jobbet under midsommar, höhö.
Vi va ute ganska mycket under dagen och satt i solen, det var ju fint väder för en gångs skull liksom.
Senare 18.15 var det body vive med Maritha, lite ihop mixat program och jag kände mig så borta men kul med lite nytt och ny musik, kul kul.
 
Torsdagen blev det jobb fram till fyra och efteråt lite eftermiddagsmys med Alexis och vila från träningen.
 
Fredagen var det ju självaste midsommarafton och då började jag med dagen på gymmet 8-10 närmare bestämt, bästa!! vidare mot jobbet 11-15, lite lagomt sådär. hihi.
Dirket iväg till Catrin och co och fira. Vi startade med jordgubbar och martini på bryggan och bara njöt av livet, hehe.
Efter fem tiden så kom resten av folket. Blev mingel ett tag, fem kamp och senare grillat med massa shot. Hua.
Så himla trevlig kväll, verkligen.
 
Lördagen var det värre med, bakis som bare den och jobbtur på demensboendet 12-21, de gör jag icke om!
Men men, så är det, självförvållat, haha.
På söndagen var jag ledig från jobbet och tog tar i träningen istället. 2 timmar på gymmet, 2 km promenad, 5 km cykeltur så attte.
 
Idag har jag jobbat till fyra och varit så himla trött! :/ sjukt jobbigt men men.
Ville verkligen inte gå på attacken för min kropp va helt slut MEN så fort som första låten började önskade jag att jag inte var någon annanstans, det är helt sjukt. Man kan vara så trött/sliten/död men när man väl kommer dit så blir man så himla pigg!! Älskar det!
Saknade petra idag, hm. men men.
 
Imorgon blir det 7.30-10-30 på jobbet vilken är en kortistur, men de ska bli gött eftersom det är ledigt på onsdag och kvällen på torsdag, woooopiiiiiiiiii!
 
 
 
 

jobb och jogging.

Publicerad 2013-06-18 21:37:48 i tr�ning,

jobbade först 7-11.

gick hem en sväng och bytte om till jogging kläder.
drygt 6,5 km jogging i mitt egna tempo. känner mig så fri när ja springer. helt utan beskymmer och jag mår så bra efteråt. snart ska ja jogga längre sträckor.
man får skaffa nya mål. men nu får jag snart hitta en annan sträcka. fast denna är kul. lite uppför och nedför och även raksträcka. blir lite intervall av det liksom.
anyway, tillbaka på jobb 16-21 blev de med sötaste sabina. vissa är lite bättre. like mina arbetspolare ja.

ledig imorgon. näää, jobba tidbank på mitt eget jobb 7-13. jepp. natti på de!!

det finns hopp!!

Publicerad 2013-06-17 20:39:50 i tr�ning,

åh va glad ja blir. ja må ha ont i ryggen en tid framöver men med det där linimentet kommer jag klara det!
fick de som sagt av A i morse och de satt fortfarande i på attacken nu ikväll, vilket gjorde att ja klara de. struntade i vissa hopp för säkerhets skull men ska testa och köra fullt ut nästa gång. bara för att se liksom.

bara petra och fia på attacken. mina favoriter. dom är så bra <3 riktiga förebilder. dom är bäst. så himla bäst! Anna också såklart men fia och petra har varit med när ja började så är lite extra med dom.

glad när ja fick sms:et så ja hoppas de trillar ner i brevlådan imorgon!!!



jobb, kurs och träning.

Publicerad 2013-06-17 16:53:50 i tr�ning,

idag är de en bra dag. fick låna lite stift av annette igen och har inte haft ont i ryggen på hela dagen. linnex liniment alltså. de bästa som finns! helt sjukt.
har beställt ett så hoppas de kommer snart och de är så snällt av annette att ja får låna. överlever pga av det. onödigt låter de men de är ren sanning.

jobbat 7.30-12.30 iaf och haft lite utbrott. blir så lett på vissa saker. om bara alla skötte sitt istället. uja.
sen från 13-16 har vi haft kurs och de va givande och sådär så kommer nog bli bra det :)

nu ska jag snart på attack och jag ber för att de kommer gå bra, vill så gärna köra helt ut. high all the way. inga alternativ. ja vill prestera, jag vill. hoppas ryggen är med mig. snälla va med mig :)



ny krydda.

Publicerad 2013-06-16 19:11:59 i tr�ning,

mamma köper alltid en krydda när hon är i sthlm och ja tänkte att ja skulle prova så köpte en oxå och använde den först nu ikväll.

smaka bra på kött fick ja tips om man ja som älskar och äter mycket kyckling du de bli det istället. :)

chili och kakao är iaf kryddan ja pratat om! mums.





söndagsmys i soffan hela kvällen får de blir nu.

imorgon. jobb och kurs!

hemma från jobbet, tränat ryggen.

Publicerad 2013-06-16 16:46:11 i tr�ning,

jobbkvällen igår gick bra men ändå inte. smärtan är hög därför bestämde jag mig för att inte jobba min tur 7.30-16 idag. vill inte att de ska bli sämre.

men ska försöka jobba imorgon fram till halv ett. sen har vi kurs till fyra.
och de som kommer bli mest spännande är attacken på kvällen. gör de mer ont än sist ska ja ta en paus från den. Hur ont i hjärtat de än kommer att göra. men det är ju skador som är stora man måste ta hänsyn till. gud, får tårar i ögonen jag bara tänker på det, så mycket älskar jag attack. nej, nu skriver ja om nått annat.

som sagt va ja hemma från jobbet. tog mig till gymmet och va där mellan 14-16.15. all alone fram till halv fyra, så himla skönt! fokuserade på ryggen idag. all the way. men körde även bröst och mage, för de stod på schemat!

avslutade med en tur på gåbandet. en ny grej. kanske inte så effektivt men ja gillade de. de va skönt efter över en timme styrka.
började med sytt springa snabbt (12.0 i speed) i 30 sekunder och sen vila (i 6.0 i speed) i 6 minuter. och så upprepade ja de 7 gånger.







tack för att träning finns. vore ingenting utan den!!! <3

work, powerwalk, powernap and work again.

Publicerad 2013-06-15 14:48:52 i tr�ning,

tufft att jobba med ryggont faktiskt. men men. har haft en liten kökstur på några timmar. tog en 40 minuters promenad o fint väder. för de är ju vilodag idag.

nu ska ja vila lite innan det blir en jobbkväll 16-21. hoppas ryggen pallar det. hoppas hoppas.

lite gott ja nyss åt. mumsigt var det!



besviken, ledsen, vetintehurmycketmerjagorkar.

Publicerad 2013-06-14 20:32:03 i tr�ning,

har haft problem med ryggen en längre tid och för någon månad sen besökte jag sjukgymnasten pga av att ja hade väldigt ont och han körde laser och gjorde så ryggen blev bra. fick hemläxa och göra rygglyft morgon och kväll. skötte de rätt bra och efter ungefär tre veckor kände jag nästan inget alls, de kändes så himla bra!! så tummen upp till världens bästa sjukgymnast!

förra veckan blev det värre igen och just idag är de värre än någonsin. är så ledsen över det så ligger mest och gråter.
är besviken att ja inte kunde prestera på body attacken nu ikväll. men de gjorde ont, riktigt ont. men de gick bara inte..



jag som va sjukt taggad innan attacken, efteråt, bölkärring. lett jag blir.



tröstar med lite gott. färsk annans och vindruvor tsm mes iskall loka, favorit smaken dessutom.



Om

Min profilbild

Sara

Sara, 24 år, vårdbiträde, träningsfreak, social, vänner, familj.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela