sariiiislivelife.blogg.se

Jag heter Sara och är 24 år gammal. Bor i en liten ort i Värmland. Jobbat inom vården sen 09 och trivs med det. Lever mycket för min träning, vilket denna blogg kommer att handla mycket om.

Smärtan från helvetet.

Publicerad 2014-06-29 13:40:28 i livet,

Var på attacken i fredagkväll och det gick rätt bra fram till sista upptempo låten... Kändes som ryggen låste sig helt och jag kunde inte göra nått..gick undan och hör svagt hur Petra frågar hur det går med mig. Går ut och försöker ta igen mig. 
Sitter i omklädningsrummet och gråter ur smärtan. 
Bestämde för och ge upp och gå hem. 
Hämtar sakerna. Petra säger tack för ikväll och att hon hoppas det går över. 
Efter får jag sms av mamma och då hat Anna sagt att ja ska ta hand om mig.
VÄRLDENS SÖTASTE INSTRUKTÖRER!! ❤️

Hatar att ge upp och hoppa av men fr gick inte 😞 blir sjukt besviken på mig själv. 

Ryggen har krånglat och förstört hela helgen. 🔫

Ripped.

Publicerad 2014-06-27 07:16:40 i jobb, livet, träning,

Att köra gymträning på tom mage tidigt på morgonen och få i sig en ripped hardcore tablett är det bästa! 
Sjukt jobbigt och ta sig upp men de går om man väl kämpar! 
Ett bröstpass är på ingång 💪😃

Igår jobbade jag hela dagen 9.30-21.30
Blev dock ingen vilodag. Spenderade lite tid på gymmet. 21.45-23 typ 🙈
Ett riktigt benpass blev det. 
Känner att det börjar märkas lite. Känner mig starkare! Hårt arbete ger resultat, så är det bara 😎


Syns lite att armarna växt :'😃🙈💪

Crossfit ❤️

Publicerad 2014-06-25 23:09:26 i träning,

Jag överlevde! Det var så sjukt jobbigt dock! Herrejisses i min låda. 
Bara 20 min men de räckte mer än väl.

....MEN så himla kul var det också 😍 lite hatkärlek liksom hehe. 
Vill absolut göra om det 👍

Lutar mot 12 timmars jobb imorn och en vilodag 🙈 vi får se. Jobb blir det iaf 😁

Ny vecka.

Publicerad 2014-06-25 16:30:12 i jobb, livet, träning,

Jobba i måndags, igår, idag och imorgon sen äre helgen!!! 😎😍💕

Fre lör och söndag #dance 💃💃💃

I måndags körde jag ett pass på sehu 7.30-16 följt av ett attackpass och avslutade med 2 av ett ryggpass med 6 olika övningar 💪

Igår jobbade jag 9.30-21.30 inom lls och  7.30 var ja på gymmet och körde 2 set av 6 olika övningar, mage. 

Idag har det varit jobb fram till halv ett. Gött som fan! 
Umgås med Lily och syrran 🙏❤️ Plus mamma. ❤️
Ska premiär testa crossfit nu! Jisses. 
Vill överleva 😎😁😂


Word!

Publicerad 2014-06-24 23:38:58 i tankar,



 ... And then you struggle, but then you face it and then you find the motivation 💕

Jobb och träning.

Publicerad 2014-06-22 16:34:39 i jobb, livet, träning,

Lite en formligt men det är sort of my life. 💪😘

Från torsdagen. Jobbade 12.30-21 på dungen och hade det helt okej. Inget och klaga på. 
Drog direkt till gymmet och körde någon timme där med Alexandra. 
Det är så underbart och träna efter en jobbkväll eller sent på kvällen men nackdelen är dock att det finns en risk att man blir appigg. Jag blev det och hade svårt och somna. Hehe. 🙈

Midsommarafton och fredag. 
Jobb 7.30-16 fick det bli då.
Vilodag från träningen. Duktiga mig!!! 😎
Kände att jag inte hann plus att kroppen behövde ju lite vila!
Åkte till mormor vid sjutiden och åt mat och drack gott. 
En supertrevligt kväll med bästa mormor.
Vet helt ärligt inte vad jag skulle göra utan henne! 💕
Halv elva hann klockan bli och bums i säng 😉




Lördag, Jobb på sehu denna gång...7.30-12.30 = den perfekta arbetstiden. Hihi.
Ganska trött men pallrade mig till gymmet vid tvåtiden. Spenderade över två timmar där 🙈 just wonderful. 

Och idag söndag har jag jobbat samma tur och på samma ställe. 
Inte gjort nått mer idag än och haft mensvärk 🔫 ska pallra mig till gymmet snart tänkte jag. Pwon ska hinna värka också. Höhöö! 😉




Ledig imorgon! Ska bli gött dä! 😘💕😎

Tänk om jag inte fanns?

Publicerad 2014-06-21 22:29:16 i tankar,

Ibland tänker jag så. Känner mig lite som en studsboll som bara folk kastar och studsar fram och tillbaka...
Jag känner mig inte ens trygg bland mina närmaste längre, som om dom har sitt och jag bara lever här ensam. Sen kan det vara något och jag ska göra det dom önskar, ställa upp, men finnas där. Sen vågar man inte trycka ner dom med något tillbaka. Någon man själv går igenom. Konstigt de där. 
Jag önskar så mycket. Bara att någon finns där, som jag känner själv att jag inte belastar med något. 
Jag är vilse och ledsen. 
Jag hoppas dagen kommer då jag vågar mer. Jag vill våga allt. 

Sovmorgon.

Publicerad 2014-06-18 20:25:47 i träning,

Planerade in ett träningspass med Alex idag och eftersom hon slutade 11 så tog jag mä en sovmorgon faktiskt. 

30 min intervall gång på gåbandet. 
30 min crosstrainern. 

Hade rätt tråkigt så gick till mormor och hängde med henne ett bra tag. 
Vi tog oss lite glass med smultron och sen tog vi oss en promenad. 

Gjorde lite övningar hemma sen också. Hela kroppen pass liksom. 

Umgicks med Ammi och Annethe nu på kvällskvisten. Så mysigt sååå! 😘 
Hoppas på fler gånger. 

Imorgon är det dags för jobb igen och fyra dagar framåt. 

Ska försöka ta en promenad innan 12.30 imorgon 😝👍

Stadsloppet, öl, demens och träning.

Publicerad 2014-06-17 17:54:24 i jobb, livet, minnen för livet, träning,

Lite salig blandning mellan allt 🙊

Stadsloppet
Var sjukt nervös när vi kom till Karlstad och man såg alla snygga vältränade människor och tänkte "de är nog kört" . Jag och Kenneth laddade upp med ett toabesök och lite jogging plus stretch. 
Kvart i två intog vi platser och bara väntade att starten skulle gå. Kände mig verkligen redo och hur laddad som helst. 
Klockan var två. Jag, Kenneth och alla andra drygt 4000 drog igång. Vi fick gå en bit fram till starten pga av allt folk.
Jag kände mig stark genom hela loppet.
All pepp från folk runt om och allting betydde allt!! Man orkar mer än vad man tror.
Mäktig känsla att springa genom stan. Grymt känsla.
När man passerat 9 km ville man verkligen ge allt. Trots att de va jobbigt och började ta emot så ökade jag mer för mina tankar och fokus var mål och "detta händer inte varje dag".
59 min och 29 sekunder stannade klockan på och jag var sjukt stolt och nöjd över min tid och insats! 
Lilla jag liksom 😊

ÖL
När vi var hemma igen blev det snabbt en dusch..vidare till mamma och Kenneth tillsammans med mormor.
Vi grillade och drack öl. Firade liksom.
Kenneth kom in på en grym tid btw!
Vi åt och hade det supertrevligt.
Spelade lite kort och sådär. 
Supertrevligt dag!!! ❤️

DEMENS
Jobbet denna vecka är demens. Trivs där nästan alla gånger.
Skojat med Jessica och Susanne som är en av mina favorit arbetspolare, så Goa! Jobbade med en annan favorit, Yvonne på em och det va trevligt. Klok människa och rolig och snäll! Bra på de hon gör också. Man känner sig så trygg! 😘
7.30-16 igår, 12-21 på torsdag och 7.30-16 på fredag. Blir superbra dä!! 👍

TRÄNING 
Stadsloppet är över och back to busniess alltså! Kan träna hur jag vill igen och det gör mig glad.
Tänker ändå inte köra tunga lyft. Mera kondition och annat. Planerar och gå ner till 70 först 😃👍
Vi får se. 
Körde hela kroppen pass förut iaf och en promis! 
Igår var det ny attackrelese. 85. Superkuuuuul! 💕

Tack och hej!! 

14 juni är äntligen här!!

Publicerad 2014-06-14 09:52:18 i träning,

Idag är det en stor dag, har väntat på detta rätt länge nu och är ganska nervös, vet inte över vad egentligen men jag bara är det. 

Innan jul anmälde jag mig till stadsloppet i karlstad och nu idag är det äntligen dags! 10 km långt i värmen.
Känns sjukt men jag vill verkligen överleva detta. 
Jag kommer göra mitt bästa och bara fokusera på att ta mig i mål! 
Kommer slå folk i fejset om dom frågar om tiden för jag tävlar bara mot mig själv. Har ingen tid att slå pga av att detta är mitt första lopp inom tävling. 
Jag ska göra mitt bästa och när ja kommer i mål vill jag ha känslan att jag är stolt över mig själv.

Låter töntigt men detta är en stor dag för mig. Hihi 🙊

Nu kör vi!!! 





Ingen dans på rosor.

Publicerad 2014-06-12 22:47:54 i livet, tankar,

Jag vet inte vad som händer. 

Man kämpar för att må bra men ändå så skiter det sig. 
Kämpar några veckor för att tappa lite vikt och magen blir helt kaos på!
Äter jag mår jag illa och äter jag inte så mår jag illa då också. Vill bara lägga ner allt som finns. Skapligt irriterad på allt.

Känns som man ställer upp jämt men när man väl vill ha hjälp själv så får 
man inte det. Besviken på väldigt mycket. 



Jobbat typ.

Publicerad 2014-06-09 22:18:28 i livet,

Det har väl inte hänt sådär värst mycket så gör ingen sammanfattning.
Har bara jobbat och haft lite småtråkigt.

Idag har jag iaf varit ledig och jag startade dagen med en lugn jobbingtur runt forsen. Gick ganska lätt ändå och vore det inte för dom där förbannade flugorna alltså!! 😞 Jättejobbigt och jogga när dom anfaller men jaja!
Promenerade även 30 min ungefär. 
Perfekt start på dagen och det rensar verkligen tankarna. Underbart!! 💕

Åkte med syrran till Torsby sjukhus för en kontroll. Senna liten kaffestund hos mamma.

Bodyattack kväll. Har varit i valet och kvalet om jag har tröttnat på attacken för det har liksom gått så dåligt för mig.. Men nu efter tänkte ja. MEN VA ÄR DE FÖR FEl?!!?? 
Uj det är det bästa som finns och Petra är så bäst. Kändes lite som att gamla Petra var tillbaka. Faktiskt och det kändes skönt i hjärtat!! 
Hon är och förblir min förebild. Duktiga människa! 
Var totalt död och kunde knappt andas ibland men överlevde och tog ut mig till max och det är det absolut bästa jag vet! 💪👏❤️

En bra ledig dag.

Imorgon är det 12.30-21 på jobbet som gäller och det är 1/5 jobb kvällen denna vecka. Känns som jag kommer tröttna innan söndagen! 

På fm. tänkte jag köra 10 km jogging sen vila fram till lördagen!!
5 days left! 🙊

Workingouts!

Publicerad 2014-06-04 20:28:34 i livet,

I just love it. Träna träna träna. 

Tog dock en sovmorgon men eftersom jag var ledig gjorde det inget.

Runt tolv tiden så tog jag mig ut på en 5 km joggingtur. Bästa terapin. Helt själv och bara lurarna i öronen. I just love it. 

Vidare och umgås med syrran och Lilly nån timme och det gjorde jag även igår. 



Hon är så underbar!! ❤️

Igår kväll och natt var allt så himla jobbigt. Känns lite lättare idag. Men bara lite. 

Tar mig igenom dagen. Försöker och andas och försöker att förstå... 

Avslutade denna dag med ett underbart body vive pass med bästa maritha 👍💪

Nej nu ska jag sova. 


Morgon pw!

Publicerad 2014-06-03 09:46:21 i livet,

Sjukt skönt att starta dagen med en promenad på 7 km.
Brukar ju köra gymmet vid sju halv åtta.
Ska nog ut och gå mer nu när det är så skönt ute 😄

Belönade mig med en whey 80 choklad 👍




Men men. Nu ska jag vidare till gymmet och köra lite övningar där 💪👌
Tror jag ska köra lite framsida ben och vader. Och kanske bröst 👍
Kör fortfarande mest med gummiband.
Går görbra!
Biceps och rygg igår.

Senare ska jag träffa syrran och Lilly.
Min lilla söta jordgubbe ❤💕💗👣😘



Helgen 💕

Publicerad 2014-06-01 20:40:20 i livet,


















Helgen i bilder.
Jag och Annethe har tältat i sunne och haft kul.
Let the bilder tala för sig. Bästa helgen på länge har de varit 😘🍻💖

Om

Min profilbild

Sara

Sara, 24 år, vårdbiträde, träningsfreak, social, vänner, familj.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela