Stadsloppet, öl, demens och träning.
Lite salig blandning mellan allt 🙊
Stadsloppet
Var sjukt nervös när vi kom till Karlstad och man såg alla snygga vältränade människor och tänkte "de är nog kört" . Jag och Kenneth laddade upp med ett toabesök och lite jogging plus stretch.
Kvart i två intog vi platser och bara väntade att starten skulle gå. Kände mig verkligen redo och hur laddad som helst.
Klockan var två. Jag, Kenneth och alla andra drygt 4000 drog igång. Vi fick gå en bit fram till starten pga av allt folk.
Jag kände mig stark genom hela loppet.
All pepp från folk runt om och allting betydde allt!! Man orkar mer än vad man tror.
Mäktig känsla att springa genom stan. Grymt känsla.
När man passerat 9 km ville man verkligen ge allt. Trots att de va jobbigt och började ta emot så ökade jag mer för mina tankar och fokus var mål och "detta händer inte varje dag".
59 min och 29 sekunder stannade klockan på och jag var sjukt stolt och nöjd över min tid och insats!
Lilla jag liksom 😊
ÖL
När vi var hemma igen blev det snabbt en dusch..vidare till mamma och Kenneth tillsammans med mormor.
Vi grillade och drack öl. Firade liksom.
Kenneth kom in på en grym tid btw!
Vi åt och hade det supertrevligt.
Spelade lite kort och sådär.
Supertrevligt dag!!! ❤️
DEMENS
Jobbet denna vecka är demens. Trivs där nästan alla gånger.
Skojat med Jessica och Susanne som är en av mina favorit arbetspolare, så Goa! Jobbade med en annan favorit, Yvonne på em och det va trevligt. Klok människa och rolig och snäll! Bra på de hon gör också. Man känner sig så trygg! 😘
7.30-16 igår, 12-21 på torsdag och 7.30-16 på fredag. Blir superbra dä!! 👍
TRÄNING
Stadsloppet är över och back to busniess alltså! Kan träna hur jag vill igen och det gör mig glad.
Tänker ändå inte köra tunga lyft. Mera kondition och annat. Planerar och gå ner till 70 först 😃👍
Vi får se.
Körde hela kroppen pass förut iaf och en promis!
Igår var det ny attackrelese. 85. Superkuuuuul! 💕
Tack och hej!!
