Publicerad 2014-03-20 19:40:15 i livet,
Body viven igår var så himla grym! 👍👌Maritha är grym och jag vill verkligen inte att hon ska sluta. Hennes ryggmuskler slår ingen, just sayin'. Det har jag tyckt ända sen dag ett.Idag gick jag till gymmet vid nio tiden och det var helt okej med folk så kunde köra på lite som jag ville.Körde triceps och bröst. Väldigt tufft måste jag få lov att erkänna. Men jag har börjat och gilla att träna armarna mer och mer, speciellt triceps. Bröst är något jag hatar än!!! Gillar inte alls och brist på fantasi när det gäller övningar.Kör typ bänkpress, bröststretch, flyes.Vad det gäller triceps blev det mycket dips, armhävningar, tricepskick, enhands rodd, sträck med skivstång mm.10 set triceps och 10 set bröst.Imorgon får det lov att bli hemma träning utan vikter och så. Plus bodyattack på kvällen. Ny release dessutom. Kommer bli awesomeeeee 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
