Publicerad 2014-03-03 19:24:40 i tr�ning,
förra veckan va det sjukt mycket jobb! måndag → 8.15 + 9.30-12.30.onsdag - 7-13.30 + 16-20.30 + 21.00-torsdag - →-17.00 fredag - 8.15-17.00 lördag - 9.30-21.30 söndag - 8-12.30 + 21.00-→ 8.15. bra betalda timmar: 49 h och 30 min.sammanlagt spenderade timmar på jobb et/jobben: 70 timmar. öjöj!! bra arbetsvecka med andra ord. och nu ledig fram t lördagkväll. aja!mer träningspass :)) hade två vilodagar förra veckan.måndag - attack.tisdag - ben, rumpa och mage.onsdag - vilodag.torsdag - arm och axlar.fredag - attack med bästa anna! lördag - vilodag.söndag - bröst och rygg.nya vecka med nya möjligheter! ska öka på vikterna tänkte jag. kan bli mindre reps men de kommer de va värt!kört attack idag och imorgon kan det nog bli benen eller armarna. är i valet och kvalet. puss på livet!
