Publicerad 2014-02-12 07:31:55 i tr�ning,
det är mitt motto tror jag. lediga dagar ska inte spenderas i sängen. så är de bara. upp sju idag och käka ägg ;) låter frukosten gå in lite för alldeles snart drar jag till gymmet. spenderar minst två timmar där.har en konditions vecka denna vecka och det innebär; inga vikter på gymmet. helt seriöst så dödar de mig. saknar de så fucking mycket.hittils har de varit:måndag: bodyattack och egen tabata.tisdag: (promenad), spinning core och egen tabata.onsdag: alltså idag. ska nog köra en timme på crosstrainern och egen tabata. ett plus om ja hinner med nått mer :)
