ny träningsvecka, nya möjligheter.
bam.
igår, måndag drog veckan igång.
ett nytt mål för denna vecka är att klara 1000 kalorier om dagen i en vecka.
en promenad som blev på nästan 600 k och följt av bodyattack som jag räknar 500. (kan va upp till 675).
idag har varit sämsta träningen på sjukt länge! började helt ok på crosstrainern runt 275 k. körde vidare på 8 set benpass.
cross igen runt 200 k och avslutade med gåbandet som blev runt 300 k och innan hemma tränade jag ihop 300 k. så lyckades få ihop mina 1000 idag med. men trodde ja skulle spy när ja sprang. magen hade svällt upp och nej. usch!!
men då kan det bara gå bättre.
imorron tror jag att det får bli en joggingtur om vädret tillåter eller en promenad.
på kvällen är de ÄNTLIGEN body vive igen. drygt en månad sen nu.
kommer bli awesome! :*
