Publicerad 2014-04-23 16:54:47 i livet,
Days like these 👌💕Tufft och gå upp imorse och kom upp alldeles för sent men struntade i gymmet gjorde jag ikke!!Typ kvart över åtta med en celsius i handen. Startade med lite marklyft och var så himla äggad! Mitt vanliga är 50 kg och körde på det. Samma som sist 3x6, 2 set.men körde ett extra set, samma vikt men 3x8. Gött dä! Pusha när man har chansen och våga liksom!!
11 set rygg 💪💪💪Älskar att träna det. Så jävla underbart.Mixade 5 olika ryggövningar också.👌💪Har lätt blivit att jag kört bara en muskelgrupp i taget nu men äsch. Jag har axlar, triceps, ben och rumpa kvar och de är ju halva veckan kvar 😁 Kommer nog fixa det. Drar på body vive om en stund 😘
