Publicerad 2014-04-08 21:37:40 i livet,
Öjöj. Ibland undar jag hur jag orkar och funkar. Känns som jag kan göra allt. LOVE LOVE LOOOOOVE THESE DAYS. Började med efterlängtade svaga axlarna som jag fuskade med förra veckan (även biceps).Lyckades med 3x10, 20 kg.Förr var det 3x12, 12 kg.Kändes bra. Sjukt jobbigt dock.Körde runt tio set. Höjde på allt och kände mig stolt.Vidare på biceps. Börjat tycke om den muskelgruppen. ☺Körde på med bicepscurl 2 olika, hammercurl, handledcurl (6kg och det var så sjukt jävla jobbigt...) plus lat pulldowns. 10 set här med.Lite ruma på två set. Kickade bak och höjde benpress till 85 kg med samma reps.Avslutade med löpbandet och 40 min medeldistans. Kunde springa mer kändes det som och den känslan kommer sällan. Love iiiiiit!!!,👍👍👍❤Imorgon - Mage, bröst. (rygg)+ body vive.💪👌
