Hatar lata mig!!
Tisdag brukar vara en sån dag som jag tränar tidigt men ikke så.
Anyway, moving on!! Ska snart iväg och träna tänkte jag. Spenderar nåra timmar där. Juppojapp.
Beror på hur mycket folk det är och vad dom gör men är sugen på ett rygg och bicepspass 😃💪
Vi får se.
Gjorde mä nyss en egen shake och den var helt okej. ☺
3 äggvitor, 1 1/2 dl lätt kvarg, 1/2 dl whey 80 jordgubb, 1 dl minimjölk.
👌
Fick även hem RIPPED HARDCORE - från gymgrossisten tidigare idag.
En tablett dagligen 30 min innan träning.
Kunde även tas 30 min innan frukost. Verkar passa mig perfekt.
Ska ta en snart innan träning och tänkte även testa imorgon innan frukosten 👍😄
Nej ladda upp!! 💪
